Tiedä, mitä lautasellasi on
Venussimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, gratinoitu ilman rasvaa, uunissa
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH1,6 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 16 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 24 g | 2,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 32 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 40 g | 4 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Venussimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Venussimpukka sisältää 80 kcal, 16 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Venussimpukka sisältää 40 kcal, 8 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Venussimpukka sisältää 120 kcal, 24 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Venussimpukka sisältää 160 kcal, 32 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Venussimpukka sisältää 200 kcal, 40 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T797262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
