Tiedä, mitä lautasellasi on
Euroopanosteri
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, gratinoitu ilman rasvaa, uunissa
73
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH1,2 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Euroopanosteri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopanosteri?
Määrä 100 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 73 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopanosteri?
Määrä 50 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 37 kcal, 4,9 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopanosteri?
Määrä 150 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 110 kcal, 15 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopanosteri?
Määrä 200 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 146 kcal, 20 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopanosteri?
Määrä 250 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 183 kcal, 25 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T780262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
