Tiedä, mitä lautasellasi on

Euroopanosteri

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,6 g

HH1,2 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	73	9,6 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,8 g	0,6 g	1,7 g
150 g	150 g	110	14 g	1,8 g	5 g
200 g	200 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
250 g	250 g	183	24 g	3,1 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopanosteri?

Määrä 100 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 73 kcal, 9,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopanosteri?

Määrä 50 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 37 kcal, 4,8 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopanosteri?

Määrä 150 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 110 kcal, 14 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopanosteri?

Määrä 200 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 146 kcal, 19 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopanosteri?

Määrä 250 g ruokaa Euroopanosteri sisältää 183 kcal, 24 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T780282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan