Tiedä, mitä lautasellasi on
Osterivinokas
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
52
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH2,1 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 9,6 g 34%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,4 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 5,2 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Euroopan osteripaistettu ilman rasvaa, pannulla73 kcal / 100 g
- Herkkusienipaistettu ilman rasvaa, pannulla47 kcal / 100 g
- Euroopanosteripakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla73 kcal / 100 g
- Sienisekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)55 kcal / 100 g
- Shiitakesienipaistettu ilman rasvaa (pannulla)48 kcal / 100 g
- Herkkutattipaistettu ilman rasvaa, pannulla76 kcal / 100 g
- Kantarellipaistettu ilman rasvaa (pannulla)43 kcal / 100 g
- Sienipaistettu, ilman rasvaa26 kcal / 100 g
- Oranssikoivunpunikkitattipaistettu ilman rasvaa, pannulla56 kcal / 100 g
- Ruskea koivutattipaistettu ilman rasvaa, pannulla76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Osterivinokas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 100 g ruokaa Osterivinokas sisältää 52 kcal, 5,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 50 g ruokaa Osterivinokas sisältää 26 kcal, 2,7 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 150 g ruokaa Osterivinokas sisältää 78 kcal, 8,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 200 g ruokaa Osterivinokas sisältää 104 kcal, 11 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 250 g ruokaa Osterivinokas sisältää 130 kcal, 14 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K740182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan