Tiedä, mitä lautasellasi on

Kantarelli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,4 g

HH0,9 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	43	6,4 g	0,9 g	0,4 g
50 g	50 g	22	3,2 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	65	9,6 g	1,4 g	0,7 g
200 g	200 g	86	13 g	1,8 g	0,9 g
250 g	250 g	108	16 g	2,3 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kantarelli?

Määrä 100 g ruokaa Kantarelli sisältää 43 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kantarelli?

Määrä 50 g ruokaa Kantarelli sisältää 22 kcal, 3,2 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kantarelli?

Määrä 150 g ruokaa Kantarelli sisältää 65 kcal, 9,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kantarelli?

Määrä 200 g ruokaa Kantarelli sisältää 86 kcal, 13 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kantarelli?

Määrä 250 g ruokaa Kantarelli sisältää 108 kcal, 16 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K713182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan