Tiedä, mitä lautasellasi on

Sieni

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH0,2 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	4,4 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	13	2,2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	39	6,6 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	52	8,8 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	65	11 g	0,5 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sieni?

Määrä 100 g ruokaa Sieni sisältää 26 kcal, 4,4 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sieni?

Määrä 50 g ruokaa Sieni sisältää 13 kcal, 2,2 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sieni?

Määrä 150 g ruokaa Sieni sisältää 39 kcal, 6,6 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sieni?

Määrä 200 g ruokaa Sieni sisältää 52 kcal, 8,8 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sieni?

Määrä 250 g ruokaa Sieni sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5609 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan