Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienet
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, smetanan kanssa
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH3,5 g
Rasva8,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,1 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,1 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,2 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 10 g | 8,8 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sipulihaudutettu, smetanan kanssa72 kcal / 100 g
- Herkkusienihaudutettu41 kcal / 100 g
- Herkkutatithaudutettu, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa92 kcal / 100 g
- Osterivinokashaudutettu45 kcal / 100 g
- Herkkutattihaudutettu65 kcal / 100 g
- Herkkusienet kermakastikkeessahaudutetut, vaaleassa peruskastikkeessa, kerman kanssa76 kcal / 100 g
- Sekasienethaudutettuja47 kcal / 100 g
- Shiitakesienihaudutettu42 kcal / 100 g
- Korvasienihaudutettu41 kcal / 100 g
- Kantarellihaudutettu, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienet?
Määrä 100 g ruokaa Sienet sisältää 110 kcal, 4,1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienet?
Määrä 50 g ruokaa Sienet sisältää 55 kcal, 2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienet?
Määrä 150 g ruokaa Sienet sisältää 165 kcal, 6,1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienet?
Määrä 200 g ruokaa Sienet sisältää 220 kcal, 8,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienet?
Määrä 250 g ruokaa Sienet sisältää 275 kcal, 10 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X510043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
