Tiedä, mitä lautasellasi on

Herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH0,4 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	21	3,8 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,9 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	5,7 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	42	7,6 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	53	9,5 g	1 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Herkkusieni sisältää 21 kcal, 3,8 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Herkkusieni sisältää 11 kcal, 1,9 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Herkkusieni sisältää 32 kcal, 5,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Herkkusieni sisältää 42 kcal, 7,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Herkkusieni sisältää 53 kcal, 9,5 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 20 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan