Tiedä, mitä lautasellasi on

Sienisekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH3,6 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	55	5,7 g	3,6 g	0,5 g
50 g	50 g	28	2,9 g	1,8 g	0,3 g
150 g	150 g	83	8,6 g	5,3 g	0,8 g
200 g	200 g	110	11 g	7,1 g	1 g
250 g	250 g	138	14 g	8,9 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 55 kcal, 5,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 28 kcal, 2,9 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 83 kcal, 8,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 110 kcal, 11 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 138 kcal, 14 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K750182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan