Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekasienet
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetut, uunissa paistetut
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH3,8 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 8,9 g 32%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6,1 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,1 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9,2 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 7,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 9,4 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusienisyväjäädytetty, uunissa paistettu50 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituspakastettu, paistettu34 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu uunissa42 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Sienipizzaosittain rasvaton juusto, ohut pohja, pakaste, kypsennetty289 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, haudutettu30 kcal / 100 g
- Kasviksia sieniäpannulla tai wokissa paistettu, maustettu, maalaistyylinen, pakastettu32 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitapakastettu, uunissa paistettu73 kcal / 100 g
- Marjasekoituspakastettu48 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekasienet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 100 g ruokaa Sekasienet sisältää 60 kcal, 6,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 50 g ruokaa Sekasienet sisältää 30 kcal, 3,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 150 g ruokaa Sekasienet sisältää 90 kcal, 9,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 200 g ruokaa Sekasienet sisältää 120 kcal, 12 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 250 g ruokaa Sekasienet sisältää 150 kcal, 15 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K750262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
