Tiedä, mitä lautasellasi on

Sienisekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,2 g

HH4,4 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	70	7,2 g	4,4 g	0,7 g
50 g	50 g	35	3,6 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	105	11 g	6,7 g	1,1 g
200 g	200 g	140	14 g	8,9 g	1,4 g
250 g	250 g	175	18 g	11 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 70 kcal, 7,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 35 kcal, 3,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 105 kcal, 11 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 140 kcal, 14 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienisekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Sienisekoitus sisältää 175 kcal, 18 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K750282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan