Tiedä, mitä lautasellasi on
Meksikolaistyylinen kasvissekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 84 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 6,6 g 24%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 22 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 28 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, paistettu pannulla ilman rasvaa42 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla53 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)93 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituspakastettu, paistettu34 kcal / 100 g
- Sienisekoituspakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)70 kcal / 100 g
- Paistinpannu- tai wokvihanneksetmaustettu, välimerellinen tyyli, pakastettu, raaka48 kcal / 100 g
- Wok-vihannesmixmaissiöljyssä paistettu64 kcal / 100 g
- Sekavihannekset viljoillaostettu pakasteena, kypsennetty122 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja maissia ja porkkanaapakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meksikolaistyylinen kasvissekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 84 kcal, 4,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 42 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 126 kcal, 7,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 168 kcal, 9,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 210 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G993282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
