Tiedä, mitä lautasellasi on
Meksikolaistyylinen kasvissekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa (pannulla)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 6,6 g 24%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4,9 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 9,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 12 g | 29 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aasialainen kasvissekoituspaistettu pannulla ilman rasvaa44 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)96 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoitushaudutettu ilman rasvaa32 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla53 kcal / 100 g
- Kasvissekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, haudutettu ilman rasvaa40 kcal / 100 g
- Sienisekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)55 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkypsennetyt, ei lisättyä rasvaa46 kcal / 100 g
- Paistetut vihannekset ilman sieniämaustettu, pakastettu, raaka50 kcal / 100 g
- Sekoitus vihanneksia ja juureksiapaistettu pannulla tai wokattuna80 kcal / 100 g
- Paistinpannu- tai wokvihanneksetmaustettu, välimerellinen tyyli, pakastettu, raaka48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meksikolaistyylinen kasvissekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 87 kcal, 4,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 44 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 131 kcal, 7,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 174 kcal, 9,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Meksikolaistyylinen kasvissekoitus sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G993182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
