Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistinpannu- tai wokvihannekset
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, välimerellinen tyyli, pakastettu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 167 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,4 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,2 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 11 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviksia sieniäpannulla tai wokissa paistettu, maustettu, maalaistyylinen, pakastettu32 kcal / 100 g
- Paistetut vihannekset ilman sieniämaustettu, pakastettu, raaka50 kcal / 100 g
- Itämaiset wokvihanneksetkypsä22 kcal / 100 g
- Wok-vihanneksetitämainen, raaka29 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetwok-tyyppinen, pakastettu, paistettu rypsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Vihannes-woksekoituspaistettu auringonkukkaöljyssä64 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, paistettu pannulla ilman rasvaa42 kcal / 100 g
- Kasviswokkisekoituspaistettu rapsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Paistovihanneksetitalialaisia, kypsiä27 kcal / 100 g
- Wok-vihannesmixmaissiöljyssä paistettu64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistinpannu- tai wokvihannekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 100 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 48 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 50 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 24 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 150 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 72 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 200 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 96 kcal, 3,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 250 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 120 kcal, 4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20274 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
