Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistinpannu- tai wokvihannekset
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, aasialaistyylinen, pakastettu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 73 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,6 g | 6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 3,5 g | 8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 4,4 g | 10 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistetut vihannekset ilman sieniämaustettu, pakastettu, raaka50 kcal / 100 g
- Kasviksia sieniäpannulla tai wokissa paistettu, maustettu, maalaistyylinen, pakastettu32 kcal / 100 g
- Itämaiset wokvihanneksetkypsä22 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, paistettu pannulla ilman rasvaa42 kcal / 100 g
- Wok-vihanneksetitämainen, raaka29 kcal / 100 g
- Kasviswokkisekoituspaistettu rapsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Aasialainen wok-vihannessekoituspaistettu, rypsiöljyllä49 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetwok-tyyppinen, pakastettu, paistettu rypsiöljyssä64 kcal / 100 g
- Vihannes-woksekoituspaistettu auringonkukkaöljyssä64 kcal / 100 g
- Wok-vihannesmixmaissiöljyssä paistettu64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistinpannu- tai wokvihannekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 100 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 74 kcal, 1,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 50 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 37 kcal, 0,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 150 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 110 kcal, 2,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 200 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 147 kcal, 3,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset?
Määrä 250 g ruokaa Paistinpannu- tai wokvihannekset sisältää 184 kcal, 4,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
