Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasviksia sieniä

Kalorit ja ravintoarvot

pannulla tai wokissa paistettu, maustettu, maalaistyylinen, pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH4 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	32	1,5 g	4 g	0,5 g
50 g	50 g	16	0,8 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	47	2,3 g	6 g	0,8 g
200 g	200 g	63	3 g	8 g	1 g
250 g	250 g	79	3,8 g	10 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviksia sieniä?

Määrä 100 g ruokaa Kasviksia sieniä sisältää 32 kcal, 1,5 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviksia sieniä?

Määrä 50 g ruokaa Kasviksia sieniä sisältää 16 kcal, 0,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviksia sieniä?

Määrä 150 g ruokaa Kasviksia sieniä sisältää 47 kcal, 2,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviksia sieniä?

Määrä 200 g ruokaa Kasviksia sieniä sisältää 63 kcal, 3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviksia sieniä?

Määrä 250 g ruokaa Kasviksia sieniä sisältää 79 kcal, 3,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20498 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan