Tiedä, mitä lautasellasi on

Risotto

Kalorit ja ravintoarvot

valmiiksi pakattu

195
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,7 g
HH31 g
Rasva5,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 195 kcal —
  • Proteiini 5,7 g 11%
  • Hiilihydraatit 31 g 11%
  • Rasva 5,2 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
  • Kuitu 0,7 g 3%
  • Sokerit 0,6 g —
  • Natrium 328 mg 14%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1955,7 g31 g5,2 g
50 g50 g982,8 g16 g2,6 g
150 g150 g2938,5 g46 g7,7 g
200 g200 g39011 g62 g10 g
250 g250 g48814 g77 g13 g

Kysymyksiä ruoasta Risotto

Miten juustorisotosta saa kermaisen ilman kermaa?

Käytä risottoriisiä, kuten arborio- tai carnaroliriisiä, ja lisää kuumaa lientä kauhallinen kerrallaan samalla sekoittaen. Kun riisi on kypsää mutta siinä on vielä purutuntumaa, ota kattila liedeltä ja sekoita joukkoon raastettua parmesaania ja nokare voita.

Mitä riisiä juustorisottoon kannattaa käyttää?

Valitse arborio- tai carnaroliriisi: niiden tärkkelys tekee risotosta pehmeän ja valuvan, vaikka jyvä jää sisältä napakaksi. Tavallinen pitkäjyväinen riisi ei anna samaa rakennetta.

Mitä juustoa juustorisottoon sopii?

Parmesaani tai grana padano tuo suolaista, pähkinäistä makua ja sulaa tasaisesti hienoksi raastettuna. Lisää juusto vasta kypsennyksen lopussa, jotta se ei paakkuunnu tai tartu kattilan pohjaan.

Miten juustorisotto lämmitetään uudelleen?

Lisää pannulle tai kattilaan tilkka vettä tai lientä ja lämmitä miedolla lämmöllä sekoittaen, kunnes risotto höyryää kauttaaltaan. Jääkaapissa nopeasti jäähdytetty riisiruoka kannattaa käyttää vuorokauden kuluessa.

Voiko juustorisoton pakastaa?

Voi, mutta riisin rakenne pehmenee ja muuttuu pakastamisen jälkeen helposti hieman rakeiseksi. Jäähdytä risotto nopeasti, pakasta annoksina ja sulata jääkaapissa ennen kuin lämmität sen pannulla tilkan liemen kanssa.

Mitä juustorisoton kanssa tarjotaan?

Tarjoa se heti valmistuksen jälkeen esimerkiksi sitruunalla maustetun vihersalaatin tai paahdettujen kasvisten kanssa. Risotto sopii myös paistetun kalan tai kanan lisäkkeeksi, mutta sellaisenaan se on täyttävä ruokalaji.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25189 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan