Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistetut vihannekset ilman sieniä
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, pakastettu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 30,8 mg 34%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24,5 mg 2%
- Rauta 6 mg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistinpannu- tai wokvihanneksetmaustettu, aasialaistyylinen, pakastettu, raaka74 kcal / 100 g
- Kasviksia sieniäpannulla tai wokissa paistettu, maustettu, maalaistyylinen, pakastettu32 kcal / 100 g
- Sieniwokkivihanneksetraaka25 kcal / 100 g
- Wok-vihannekset sienilläkypsennetty25 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)87 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoituspaistettu pannulla ilman rasvaa44 kcal / 100 g
- Sienisekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)55 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistetut vihannekset ilman sieniä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä?
Määrä 100 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä sisältää 50 kcal, 2,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä?
Määrä 50 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä sisältää 25 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä?
Määrä 150 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä sisältää 76 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä?
Määrä 200 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä sisältää 101 kcal, 5,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä?
Määrä 250 g ruokaa Paistetut vihannekset ilman sieniä sisältää 126 kcal, 6,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
