Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekoitus vihanneksia ja juureksia

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla tai wokattuna

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH7 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	80	1,3 g	7 g	4,7 g
50 g	50 g	40	0,7 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	120	2 g	11 g	7,1 g
200 g	200 g	160	2,6 g	14 g	9,4 g
250 g	250 g	200	3,3 g	18 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia?

Määrä 100 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia sisältää 80 kcal, 1,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia?

Määrä 50 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia sisältää 40 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia?

Määrä 150 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia sisältää 120 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia?

Määrä 200 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia sisältää 160 kcal, 2,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia?

Määrä 250 g ruokaa Sekoitus vihanneksia ja juureksia sisältää 200 kcal, 3,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: slv 3859 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan