Tiedä, mitä lautasellasi on
Meksikolainen kasvissekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 4,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,9 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,9 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,8 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,8 g | 23 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aasialainen vihannessekoitushaudutettu ilman rasvaa32 kcal / 100 g
- Kasvissekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, haudutettu ilman rasvaa40 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoituspaistettu pannulla ilman rasvaa44 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa39 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetsäilyke, suolaton37 kcal / 100 g
- Wok-vihanneksetmeksikolaistyylinen, keitetty48 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspaistettu ilman rasvaa (pannulla)96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meksikolainen kasvissekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus sisältää 70 kcal, 3,9 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus sisältää 35 kcal, 2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus sisältää 105 kcal, 5,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus sisältää 140 kcal, 7,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Meksikolainen kasvissekoitus sisältää 175 kcal, 9,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G993142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
