Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6,6 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,3 g | 28 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, esim. kesävihanneksia38 kcal / 100 g
- Vihannessekoituspakastetuote60 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-vihreä papu-herne-sekoituspakastettu34 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastetuote, keitetty suolalla60 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus pavut miniporkkana vauvamaissipakastettu27 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-vauvamaissisekoituspakastettu24 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa sisältää 68 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa sisältää 34 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa sisältää 102 kcal, 5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa sisältää 136 kcal, 6,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, maissia ja porkkanaa sisältää 170 kcal, 8,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 386 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
