Tiedä, mitä lautasellasi on
Herne-porkkanasekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetuote, keitetty suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 23 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, keitetty suolalla38 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitakeitetty62 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
- Herne ja porkkanapakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton48 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus herneitä ja porkkanaahaudutettu62 kcal / 100 g
- Herneitä ja porkkanoitapakastettu, raaka53 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, rasvan ja suolan kanssa76 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Hernepavut ja sipulipakastettu, keitetty, valutettu, suolattu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herne-porkkanasekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 60 kcal, 3,7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 30 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 90 kcal, 5,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 120 kcal, 7,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 150 kcal, 9,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 2775 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
