Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana, herneet ja maissi

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH5,8 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	48	2,5 g	5,8 g	0,6 g
50 g	50 g	24	1,3 g	2,9 g	0,3 g
150 g	150 g	72	3,8 g	8,7 g	0,9 g
200 g	200 g	96	5 g	12 g	1,2 g
250 g	250 g	120	6,3 g	15 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi sisältää 48 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi sisältää 24 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi sisältää 72 kcal, 3,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi sisältää 96 kcal, 5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana, herneet ja maissi sisältää 120 kcal, 6,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan