Tiedä, mitä lautasellasi on
Kukkakaali, parsakaali ja porkkana
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kukkakaali- porkkana- ja ruusukaaliseospakastettu25 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
- Kukkakaali ja parsakaalipakastettu18 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu36 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-vauvamaissisekoituspakastettu24 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-vihreä papu-herne-sekoituspakastettu34 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Brokkoli ja kukkakaalipakastettu, keitetty, valutettu24 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, esim. kesävihanneksia38 kcal / 100 g
- Pakastekasvissekoitus kruunusekoitus parsakaali-porkkana-kukkakaali31 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kukkakaali, parsakaali ja porkkana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana?
Määrä 100 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana sisältää 20 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana?
Määrä 50 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana sisältää 10 kcal, 0,8 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana?
Määrä 150 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana sisältää 30 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana?
Määrä 200 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana sisältää 40 kcal, 3 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana?
Määrä 250 g ruokaa Kukkakaali, parsakaali ja porkkana sisältää 50 kcal, 3,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.215 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
