Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetuote, esim. kesävihanneksia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 38 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,4 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,6 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,8 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6 g | 11 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja maissia ja porkkanaapakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus68 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-vihreä papu-herne-sekoituspakastettu34 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
- Vihannessekoituspakastetuote60 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Kukkakaali parsakaali porkkana ja sokeriherneetpakastettu25 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastettu, haudutettu60 kcal / 100 g
- Pakastekasvissekoitus porkkana-papu-herne-kukkakaali42 kcal / 100 g
- Kukkakaali- porkkana- ja ruusukaaliseospakastettu25 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia sisältää 38 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia sisältää 19 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia sisältää 57 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia sisältää 76 kcal, 4,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus, jossa herneitä, papuja, porkkanaa ja kukkakaalia sisältää 95 kcal, 6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 387 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
