Tiedä, mitä lautasellasi on
Herne-porkkanasekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,3 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,6 g | 17 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8,3 g | 22 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus jossa herneitä ja porkkanaasäilötty suolaliemeen41 kcal / 100 g
- Vihannessekoituspakastetuote60 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, haudutettu30 kcal / 100 g
- Leipzigiläinen kasvissekoituspakastettu, haudutettu62 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu, haudutettu62 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, rasvan ja suolan kanssa76 kcal / 100 g
- Herneitä ja porkkanoitapakastettu, raaka53 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herne-porkkanasekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 60 kcal, 3,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 30 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 90 kcal, 5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 120 kcal, 6,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 150 kcal, 8,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G992252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
