Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetuote
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,7 g
HH9 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 23 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitapakastettu62 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja maissia ja porkkanaapakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus68 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, esim. kesävihanneksia38 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa porkkanaa palsternakkaa purjoa ja mukulaselleriäpakastetuote36 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituspakastettu29 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastetuote, keitetty suolalla60 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 60 kcal, 3,7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 30 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 90 kcal, 5,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 120 kcal, 7,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 150 kcal, 9,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 388 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
