Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,6 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,8 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6 g | 8,8 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkana-kukkakaali-vihreä papu-herne-sekoituspakastettu34 kcal / 100 g
- Kukkakaali parsakaali ja porkkanapakastettu20 kcal / 100 g
- Kukkakaali- porkkana- ja ruusukaaliseospakastettu25 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, esim. kesävihanneksia38 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu36 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-vauvamaissisekoituspakastettu24 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastetuote, keitetty suolalla60 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus sisältää 35 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus sisältää 18 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus sisältää 53 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus sisältää 70 kcal, 4,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-hernesekoitus sisältää 88 kcal, 6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
