Tiedä, mitä lautasellasi on
Herne-porkkanasekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
64
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH9,4 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,1 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,5 g | 24 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herneitä ja porkkanoitapakastettu, raaka53 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä ja porkkanaasäilötty suolaliemeen41 kcal / 100 g
- Vihannessekoituspakastetuote60 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
- Porkkana herneet ja maissipakastettu48 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Säilötyt herneet ja porkkanattavallinen pakkaus, kiinteät aineet ja neste38 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitusraaka30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herne-porkkanasekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 64 kcal, 3,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 32 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 96 kcal, 5,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 128 kcal, 6,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Herne-porkkanasekoitus sisältää 160 kcal, 8,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G992100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
