Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 3,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 23 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herne-porkkanasekoituspakastetuote, keitetty suolalla60 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkypsennetyt45 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, keitetty30 kcal / 100 g
- Porkkanat herneet ja pavutkeitetyt, perusvalkokastikkeessa52 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä ja porkkanaasäilötty suolaliemeen41 kcal / 100 g
- Herne ja porkkanapakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton48 kcal / 100 g
- Kasvissekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, keitetty31 kcal / 100 g
- Porkkana-sipulisekoituskeitetty34 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, rasvan ja suolan kanssa76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 62 kcal, 3,3 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 31 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 93 kcal, 5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 124 kcal, 6,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 155 kcal, 8,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G992132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
