Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekasienet

Kalorit ja ravintoarvot

raakoja

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,5 g

HH2,2 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	34	3,5 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	17	1,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	51	5,3 g	3,2 g	0,5 g
200 g	200 g	68	7 g	4,3 g	0,6 g
250 g	250 g	85	8,8 g	5,4 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekasienet?

Määrä 100 g ruokaa Sekasienet sisältää 34 kcal, 3,5 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekasienet?

Määrä 50 g ruokaa Sekasienet sisältää 17 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekasienet?

Määrä 150 g ruokaa Sekasienet sisältää 51 kcal, 5,3 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekasienet?

Määrä 200 g ruokaa Sekasienet sisältää 68 kcal, 7 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekasienet?

Määrä 250 g ruokaa Sekasienet sisältää 85 kcal, 8,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K750100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan