Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekasienet
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistetut
47
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH3 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 7,1 g 25%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7,4 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,8 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 7,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sekasienet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 100 g ruokaa Sekasienet sisältää 47 kcal, 4,9 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 50 g ruokaa Sekasienet sisältää 24 kcal, 2,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 150 g ruokaa Sekasienet sisältää 71 kcal, 7,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 200 g ruokaa Sekasienet sisältää 94 kcal, 9,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekasienet?
Määrä 250 g ruokaa Sekasienet sisältää 118 kcal, 12 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K750162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
