Tiedä, mitä lautasellasi on
Herkkusieni
Kalorit ja ravintoarvot
syväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla
58
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH5,9 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen herkkusienipaistettu maissiöljyssä106 kcal / 100 g
- Sienisekoituspakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)70 kcal / 100 g
- Sienipaistettu, ilman rasvaa26 kcal / 100 g
- Valkoherkkusieniraaka22 kcal / 100 g
- Valkoiset herkkusienetraakoja22 kcal / 100 g
- Herkkusienetoluttaikinassa, uppopaistetut219 kcal / 100 g
- Sipulipakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa59 kcal / 100 g
- Valkosipulipakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa174 kcal / 100 g
- Herkkutattipaistettu ilman rasvaa, pannulla76 kcal / 100 g
- Sienetkeitetty, valutettu28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herkkusieni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusieni?
Määrä 100 g ruokaa Herkkusieni sisältää 58 kcal, 7,5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusieni?
Määrä 50 g ruokaa Herkkusieni sisältää 29 kcal, 3,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusieni?
Määrä 150 g ruokaa Herkkusieni sisältää 87 kcal, 11 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusieni?
Määrä 200 g ruokaa Herkkusieni sisältää 116 kcal, 15 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusieni?
Määrä 250 g ruokaa Herkkusieni sisältää 145 kcal, 19 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K701282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
