Tiedä, mitä lautasellasi on

Herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH4,8 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	6 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	24	3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	9 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	94	12 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	118	15 g	12 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Herkkusieni sisältää 47 kcal, 6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Herkkusieni sisältää 24 kcal, 3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Herkkusieni sisältää 71 kcal, 9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Herkkusieni sisältää 94 kcal, 12 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Herkkusieni sisältää 118 kcal, 15 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K701182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan