Tiedä, mitä lautasellasi on
Kantarelli
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, keitetty
126
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH2,6 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 16 g 58%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 19 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,3 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 28 g | 3,9 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 37 g | 5,3 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 47 g | 6,6 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kantarelli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kantarelli?
Määrä 100 g ruokaa Kantarelli sisältää 126 kcal, 19 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kantarelli?
Määrä 50 g ruokaa Kantarelli sisältää 63 kcal, 9,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kantarelli?
Määrä 150 g ruokaa Kantarelli sisältää 189 kcal, 28 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kantarelli?
Määrä 200 g ruokaa Kantarelli sisältää 252 kcal, 37 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kantarelli?
Määrä 250 g ruokaa Kantarelli sisältää 315 kcal, 47 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K713432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
