Tiedä, mitä lautasellasi on
Osterivinokas
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, keitetty
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH5,2 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 25 g 89%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 14 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,7 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 20 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 27 g | 10 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 34 g | 13 g | 2,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen osterivinokasraaka32 kcal / 100 g
- Herkkutattikuivattu, keitetty140 kcal / 100 g
- Siitakesienikuivattu, keitetty140 kcal / 100 g
- Osterikypsennetty76 kcal / 100 g
- Sienisekoituskuivattu, keitetty134 kcal / 100 g
- Sienetkeitetty, valutettu28 kcal / 100 g
- Sienivalmistettu kuivatuista sienistä46 kcal / 100 g
- Kantarellikuivattu, keitetty126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Osterivinokas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 100 g ruokaa Osterivinokas sisältää 131 kcal, 14 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 50 g ruokaa Osterivinokas sisältää 66 kcal, 6,7 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 150 g ruokaa Osterivinokas sisältää 197 kcal, 20 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 200 g ruokaa Osterivinokas sisältää 262 kcal, 27 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osterivinokas?
Määrä 250 g ruokaa Osterivinokas sisältää 328 kcal, 34 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K740432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan