Tiedä, mitä lautasellasi on

Männynherkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH4,8 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	59	4,6 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	89	7 g	7,2 g	1,6 g
200 g	200 g	118	9,3 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	148	12 g	12 g	2,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Männynherkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Männynherkkusieni sisältää 59 kcal, 4,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Männynherkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Männynherkkusieni sisältää 30 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Männynherkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Männynherkkusieni sisältää 89 kcal, 7 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Männynherkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Männynherkkusieni sisältää 118 kcal, 9,3 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Männynherkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Männynherkkusieni sisältää 148 kcal, 12 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K707182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan