Tiedä, mitä lautasellasi on
Oranssikoivunpunikkitatti
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 7,7 g 28%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,6 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,3 g | 8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,1 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,9 g | 13 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea koivutattipaistettu ilman rasvaa, pannulla76 kcal / 100 g
- Herkkutattipaistettu ilman rasvaa, pannulla76 kcal / 100 g
- Voitattipaistettu ilman rasvaa, pannulla52 kcal / 100 g
- Männynherkkusienipaistettu ilman rasvaa, pannulla59 kcal / 100 g
- Osterivinokaspaistettu ilman rasvaa, pannulla52 kcal / 100 g
- Korvasienipaistettu ilman rasvaa pannulla48 kcal / 100 g
- Herkkusienipaistettu ilman rasvaa, pannulla47 kcal / 100 g
- Kantarellipaistettu ilman rasvaa (pannulla)43 kcal / 100 g
- Shiitakesienipaistettu ilman rasvaa (pannulla)48 kcal / 100 g
- Herkkutatitpaistettu tomaattien kanssa63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Oranssikoivunpunikkitatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti?
Määrä 100 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti sisältää 56 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti?
Määrä 50 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti sisältää 28 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti?
Määrä 150 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti sisältää 84 kcal, 5,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti?
Määrä 200 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti sisältää 112 kcal, 7,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti?
Määrä 250 g ruokaa Oranssikoivunpunikkitatti sisältää 140 kcal, 8,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K717182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
