Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuusenleppärousku

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,9 g

HH0,1 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	14	1,9 g	0,1 g	0,7 g
50 g	50 g	7	0,9 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	21	2,8 g	0,2 g	1 g
200 g	200 g	28	3,8 g	0,2 g	1,3 g
250 g	250 g	35	4,7 g	0,3 g	1,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuusenleppärousku?

Määrä 100 g ruokaa Kuusenleppärousku sisältää 14 kcal, 1,9 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuusenleppärousku?

Määrä 50 g ruokaa Kuusenleppärousku sisältää 7 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuusenleppärousku?

Määrä 150 g ruokaa Kuusenleppärousku sisältää 21 kcal, 2,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuusenleppärousku?

Määrä 200 g ruokaa Kuusenleppärousku sisältää 28 kcal, 3,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuusenleppärousku?

Määrä 250 g ruokaa Kuusenleppärousku sisältää 35 kcal, 4,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 881 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan