Tiedä, mitä lautasellasi on

Sinisimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH0 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	65	11 g	2,2 g
50 g	50 g	33	5,6 g	1,1 g
150 g	150 g	98	17 g	3,3 g
200 g	200 g	130	22 g	4,4 g
250 g	250 g	163	28 g	5,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 33 kcal, 5,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 98 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 130 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 163 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T792282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan