Tiedä, mitä lautasellasi on
Simpukka
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, paistettu ilman rasvaa (pannulla)
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH0 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,7 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,3 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 16 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sinisimpukkaraaka73 kcal / 100 g
- Simpukatraakoja74 kcal / 100 g
- Simpukat tomaattikastikkeessakypsennetty86 kcal / 100 g
- Katkarapukeitetty, paistettu pannulla ilman rasvaa112 kcal / 100 g
- Tavallinen seepiapaistettu ilman rasvaa (pannulla)87 kcal / 100 g
- Euroopan osteripaistettu ilman rasvaa, pannulla73 kcal / 100 g
- Harmaa kelttipaistettu ilman rasvaa (pannulla)126 kcal / 100 g
- Venussimpukkakeitetty, paistettu pannulla ilman rasvaa79 kcal / 100 g
- Tavallinen katkarapuleivitetty, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)360 kcal / 100 g
- Euroopanosteripakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Simpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?
Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 67 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?
Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 34 kcal, 5,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?
Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 101 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?
Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 134 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?
Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 168 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T792182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
