Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, paistettu pannulla ilman rasvaa

112

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	112	22 g	2,4 g
50 g	50 g	56	11 g	1,2 g
150 g	150 g	168	34 g	3,7 g
200 g	200 g	224	45 g	4,9 g
250 g	250 g	280	56 g	6,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu sisältää 112 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu sisältää 56 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu sisältää 168 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu sisältää 224 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu sisältää 280 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T753182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan