Tiedä, mitä lautasellasi on

Tavallinen katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, pakastettu

277

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH21 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	277	13 g	21 g	15 g
50 g	50 g	139	6,3 g	11 g	7,7 g
150 g	150 g	416	19 g	32 g	23 g
200 g	200 g	554	25 g	42 g	31 g
250 g	250 g	693	32 g	53 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 277 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 139 kcal, 6,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 416 kcal, 19 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 554 kcal, 25 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 693 kcal, 32 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T936100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan