Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, grillattu
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 42 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 56 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 70 g | 0 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen katkarapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen katkarapu?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 138 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen katkarapu?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 69 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen katkarapu?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 207 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen katkarapu?
Määrä 200 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 276 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen katkarapu?
Määrä 250 g ruokaa Tavallinen katkarapu sisältää 345 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T753172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
