Tiedä, mitä lautasellasi on
Punakatkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, raaka
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 45 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 57 g | 0 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Katkarapuraaka85 kcal / 100 g
- Katkaravutraa'at71 kcal / 100 g
- Sekoitelajikkeen katkarapuraaka71 kcal / 100 g
- Pakastekatkaravut73 kcal / 100 g
- Tavallinen katkarapupakastettu87 kcal / 100 g
- Kuoritut katkaravutpakastetut85 kcal / 100 g
- Punainen rapuhöyrytetty79 kcal / 100 g
- Puna-ahvenraaka92 kcal / 100 g
- Jättikatkaravutraaka77 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
