Tiedä, mitä lautasellasi on

Punainen rapu

Kalorit ja ravintoarvot

höyrytetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH1,4 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	79	15 g	1,4 g	0,9 g
50 g	50 g	40	7,5 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	119	23 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	158	30 g	2,9 g	1,9 g
250 g	250 g	198	38 g	3,6 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punainen rapu?

Määrä 100 g ruokaa Punainen rapu sisältää 79 kcal, 15 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punainen rapu?

Määrä 50 g ruokaa Punainen rapu sisältää 40 kcal, 7,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punainen rapu?

Määrä 150 g ruokaa Punainen rapu sisältää 119 kcal, 23 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punainen rapu?

Määrä 200 g ruokaa Punainen rapu sisältää 158 kcal, 30 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punainen rapu?

Määrä 250 g ruokaa Punainen rapu sisältää 198 kcal, 38 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 3238 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan