Tiedä, mitä lautasellasi on

Harmaa keltti

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	126	24 g	3,3 g
50 g	50 g	63	12 g	1,6 g
150 g	150 g	189	36 g	4,9 g
200 g	200 g	252	49 g	6,5 g
250 g	250 g	315	61 g	8,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Harmaa keltti?

Määrä 100 g ruokaa Harmaa keltti sisältää 126 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Harmaa keltti?

Määrä 50 g ruokaa Harmaa keltti sisältää 63 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Harmaa keltti?

Määrä 150 g ruokaa Harmaa keltti sisältää 189 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Harmaa keltti?

Määrä 200 g ruokaa Harmaa keltti sisältää 252 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Harmaa keltti?

Määrä 250 g ruokaa Harmaa keltti sisältää 315 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T633182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan