Tiedä, mitä lautasellasi on

Juovakrottikala

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva5,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	148	25 g	5,3 g
50 g	50 g	74	12 g	2,7 g
150 g	150 g	222	37 g	8 g
200 g	200 g	296	50 g	11 g
250 g	250 g	370	62 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 100 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 148 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 50 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 74 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 150 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 222 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 200 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 296 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 250 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 370 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 827 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan