Tiedä, mitä lautasellasi on

Juovakrottikala

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,8 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	16 g	0,8 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,9 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	192	24 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	256	32 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	320	40 g	2 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 100 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 128 kcal, 16 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 50 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 64 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 150 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 192 kcal, 24 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 200 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 256 kcal, 32 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juovakrottikala?

Määrä 250 g ruokaa Juovakrottikala sisältää 320 kcal, 40 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 828 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan