Tiedä, mitä lautasellasi on
Tench
Kalorit ja ravintoarvot
raw
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tench
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tench?
Määrä 100 g ruokaa Tench sisältää 77 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tench?
Määrä 50 g ruokaa Tench sisältää 39 kcal, 8,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tench?
Määrä 150 g ruokaa Tench sisältää 116 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tench?
Määrä 200 g ruokaa Tench sisältää 154 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tench?
Määrä 250 g ruokaa Tench sisältää 193 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T512100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
